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Centri Salute

Palestra Equilibrio

Palestra Equilibrio
Via Fattiboni, 9
47023 Cesena
Romagna
Forli'-Cesena Italia
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Sito Web
Persona di riferimento: Maurizio Camaeti
Telefono: 054726770
Fax: 054726770
MSN o Yahoo: boss.1966@hotmail.it
Il metodo Equilibrio si suddivide in 5 appuntamenti che assicurano a tutti gli iscritti un'analisi accurata dello stato di salute e la programmazione di un lavoro da svolgersi in palestra e a casa,finalizzato al raggiungimento degli obiettivi definiti assieme ai professionisti coinvolti nel percorso.
  • Test con istruttore
  • Esecuzione della prima lezione o allenamento assieme al trainer
  • Re-test periodico con cambio del programma di allenamento
  • Test di uscita con controllo dei risultati raggiunti
  • Eventuale avviamento a programma di esercizio autonomo
Equilibrio ha creato 4 nuove proposte di allenamento in ambienti rinnovati e progettati per allenarsi in sicurezza,rilassarsi e cercare la salute ed il benessere.

E.F.F. Educazione Fisica Funzionale

REHAB

E' un'insieme di movimenti studiati per migliorare la funzionalità delle articolazioni.

Si rivolge a tutti coloro che vogliono prevenire i disturbi articolari (mal di schiena,squilibri posturali e traumi). Si svolge in una sala riservata e architettonicamente studiata per rendere la lezione conforme a chi ha problemi articolari,seguiti e consigliati dai nostri trainers in maniera personalizzata.

In un'arco di tempo predefinito e in seguito a tests, Equilibrio assicura il miglioramento delle capacità motorie e della mobilità articolare.

SPORT

E' un sistema di personal training e preparazione atletica per migliorare la propria forma.

Si rivolge a coloro che vogliono migliorare esteticamente o nelle prestazioni atletiche, senza incorrere in errori ed esasperazioni. Si svolge nella sala E.E.F. studiata ed attrezzata per accogliere gli atleti di vari sports, monitorati e motivati dai nostri trainers che vi testeranno e vi seguiranno per assicurare i risultati ideali nella massima sicurezza,e vi consiglieranno nei corretti metodi allenanti e di comportamento alimentare.

METABOLICA

E' l'attività fisica per persone che hanno scorretti comportamenti alimentari e sono sedentarie.

Si rivolge a coloro che intendono prevenire i disturbi metabolici (eccesso di colesterolo,diabete,ipertensione). Attraverso il "metodo equilibrio" e sotto attento controllo dei responsabili scientifici e tecnici,si attuano lemodalità per un ricondizionamento motorio del cliente ed un cabmbiamento dello stile di vita e dei comportamenti alimentari,utili a diminuire i fattori di rischio cardiovascolare. Le indicazioni cliniche date dal proprio medico curante vanno poste in primo piano da tutto lo staff,considerate prioritarie e garantite dal responsabile medico. Il "metodo equilibrio" prevede aggiornamenti periodici dell'allenamento e l'esecuzione dei test e dei controlli medici iniziali.L'obiettivo è quello di inviare il cliente ad un piano di esercizio autonomo e in sicurezza.

WELNESS & SPORT

E' la naturale prosecuzione di un'attività motoria eseguita con attrezzature di alto livello,che garantiscono la massima sicurezza con movimenti guidati e attività aerobica monitorata.

Si rivolge a coloro che vogliono allenarsi con la classica soluzione cardio-fitness,attrezzi e stretching. Si svolge nella sala wellness rinnovata per essere più gradevole ed accogliente,sempre avendo la certezza di un allenamento sicuro ed efficace,coi programmi selezionati dai nostri istruttori tramite il "metodo equilibrio" che garantisce la qualità del servizio. I test e le spiegazioni delle tabelle di allenamento offrono la sicurezza di ottenere i massimi risultati e stimolare la motivazione in tutte le fasce di età,così come abbiamo positivamente riscontrato in 10 anni di esperienza nel "wellness & sport club".

EMOZIONI

Sono ginnastiche di gruppo,strutturate in vari corsi di attività motoria olistica quali: La ginnastica dolce,lo shiatsu,lo stretching,il pilates,l'aerobica a basso impatto,la ginnastica posturale e respiratoria.

Si svolgono in una sala riservata e con impatto architettonico dolce , in piccoli gruppi di persone , al fine di garantire l'assistenza da parte dei nostri trainers e il massimo risultato olistico (relax,divertimento,socializzazione,salute,educazione ed intrattenimento),senza l'impatto di attrezzi complicati e indumenti scomodi. La nostra sfida èpromuovere nuove e semplici esperienze che ci arricchiscano in benessere e salute ed aiutino la promozione di iniziative culturali e socializzanti tra i partecipanti,siano essi vecchi e nuovi clienti,istruttori o componentidello staff.

Scheda aggiunta il: 2007-09-20 09:46:00    Visite: 533
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