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| Terapia Craniosacrale |
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Cos’è il craniosacrale...."Ogni cellula vivente di un organismo sano ha un suo movimento ritmico che é fondamentale per la vita. L’insieme di questi movimenti é stato chiamato Ritmo Cranio Sacrale..."
Che cos’è il Cranio Sacrale?Innanzitutto Cranio-Sacrale é la denominazione di un sistema fisiologico del nostro corpo . Il sistema cranio-sacrale prende nome dalle ossa che, insieme alle vertebre, circondano il sistema nervoso, cioè le ossa del cranio e l’osso sacro. Il cervello e il midollo spinale sono ricoperti da membrane protettive che formano intorno ad essi una sorta di involucro unico, nel quale circola il liquido cerebrospinale. Questo liquido viene prodotto e riassorbito all’interno della scatola cranica creando un ritmo, (il ritmo Cranio Sacrale), che si propaga in tutto il corpo come un movimento leggerissimo, sia in corrispondenza delle varie ossa del cranio e lungo tutta la colonna vertebrale fino all’osso sacro, sia nelle parti periferiche del corpo attraverso la fascia connettivale.
Negli anni ‘30 un americano, il dott. Sutherland, si chiese perché la natura aveva creato quelle particolari suture tra le varie ossa del cranio. Dopo anni di sperimentazione e di osservazioni, dedusse che le ossa del cranio - e il sacro- si muovono e lo fanno grazie ad una spinta che viene da dentro il cervello . Un pò tutto si muove, la vita stessa é movimento, ma in particolare proprio al centro del cervello, ci sono degli spazi vuoti, dalla forma affascinante, chiamati ventricoli . Lì viene prodotto il liquido CefaloRachidiano, (denominato anche liquor o liquido cerebro spinale) che poi fuoriesce e va a circondare gli emisferi cerebrali e il midollo. Abbiamo così una circolazione fluida, é come se la maggioranza delle nostre stutture nervose fossero a bagno, o meglio galleggiassero in questo liquido. Il Liquido Cefalorachidaino, non solo fluttua, ma é anche soggetto a una variazione di pressione, dovuta alla produzione e al riassorbimento, come se si gonfiasse e si sgonfiasse dando così una delle spiegazioni di quello che viene ormai comunemente definito Ritmo Cranio Sacrale .
Il cranio ed il sacro, collegati dalle meningi, si muovono
insieme e quest’onda si diffonde in tutto il corpo, noi non ne siamo
coscienti, è un meccanismo involontario, ma che nasce al centro del nostro
cervello, e in qualche modo riflette le nostre condizioni psico-fisiche .
Come agisce il trattamentoIl trattamento Cranio Sacrale è una forma di terapia manuale. Normalmente, ci si distende su un lettino da massaggio, vestiti e si sperimenta il tocco molto leggero delle mani dell’operatore. Il corpo é immobile e messo nella condizione più confortevole possibile. Si potrà avvertire un profondo senso di rilassamento così come sentire fenomeni di calore, di pulsazione, di qualcosa che si muove all’interno del corpo, o altre sensazioni. Il terapista ascolta attraverso le mani quello che succede nel corpo del cliente e in questo modo identifica e tratta le tensioni e i dolori che ne sono trattenuti. La Terapia CranioSacrale é guidata dal cliente. Il suo stesso corpo dirige il ritmo del lavoro, così può rimanere a suo agio, e sentire e integrare i cambiamenti che avvengono.
In questa omeostasi il movimento più piccolo ci sembra molto
grande e le leggerissime manovre, pressioni, supporti delle mani di chi fa il
trattamento cranio sacrale fanno piano piano emergere una sensazione
di calma profonda, di tranquillità un senso di pace, che si può
definire in vari modi: rilassamento profondo - ritmo alfa del cervello – come
quando mi sto avvicinando al sonno e lascio andare i pensieri, tensioni
corporee, etc. Provate ad ascoltare il ritmo del vostro cuore, già vi dà sicurezza, tranquillità, senso di benessere. Se ascoltate il vostro respiro, ancora di più potete entrate in una dimensione in cui il tempo rallenta e l’ascolto del ritmo del respiro può tranquillizzarvi. Il ritmo Cranio Sacrale é molto lento, con cicli di 3-5 secondi, é un potente armonizzatore, e rappresenta proprio il nostro spazio di profonda tranquillità . E’ da questo spazio che parte il trattamento, che tende ad armonizzare, bilanciare, ri-allineare, le strutture del nostro corpo. L’operatore con le mani allenate ad ascoltare questi movimenti così leggeri (i movimenti delle ossa craniche sono stati misurati nell’ordine di alcuni microns) fa in modo che il ritmo Cranio Sacrale si ampli e si diffonda dappertutto. Se l’operatore incontra quelle che vengono chiamate “restrizioni”, cioè zone con poco ritmo, che generalmente sono anche zone dolenti, dal movimento limitato, zone con cicatrici, o dove si é subito un trauma, cerca di usare la stessa forza del sistema cranio sacrale per aiutare quella parte a ritrovare la propria mobilità . In risposta a traumi fisici come urti o colpi o a stress emotivi, i tessuti corporei si contraggono. Qualche volta, quando lo shock é particolarmente forte o succede in una particolare situazione di stress, i tessuti rimangono contratti. Ogni stress, ogni tensione, ogni sforzo che é registrato dal corpo, vi rimane e ne diminuisce il funzionamento così che può dare inizio ad una serie di problemi che si svilupperanno anche più avanti negli anni. Gli effetti possono essere fisici, come mal di schiena, emicranie o problemi digestivi, e emotivi come ansie e depressione. Le restrizioni nel funzionamento del corpo si mostrano attraverso il ritmo craniosacrale. Il terapista dà un’opportunità al corpo di lasciar andare le tensioni e di tornare ad un sistema di funzionamento più facile. Lasciando libere le energie che prima erano in tensione, queste si rilasciano, liberando il corpo dalla contrazione. Così uno dei benefici del trattamento é un maggior livello di energia disponibile e un conseguente miglioramento della vitalità del corpo, che permettono ai naturali processi di autoguarigione di agire.
Come può aiutarmi la Terapia CranioSacrale ?La Terapia CranioSacrale é così delicata che é sicura e va bene per persone di ogni età e nelle condizioni di dolore acuto o di particolare fragilità. Proprio la Terapia CranioSacrale é spesso consigliata quando altre terapie possono essere rischiose, come durante la gravidanza, dopo un’operazione, un incidente. Non occorre tu sia malato o che tu abbia nessun sintomo particolare per beneficiare della Terapia CranioSacrale. Per la maggioranza di tutti noi poter alleviare lo stress e incrementare il livello di vitalità e di benessere é una possibilità sempre benvenuta. E per i bambini e neonati Una delle gioie del trattamento dei bambini e dei neonati é che tendono a rispondere molto bene ai trattamenti e le reazioni sono molto più veloci di quelle degli adulti. Molti problemi come le coliche, problemi di deglutizione e suzione difficoltà respiratorie,insonnia o irritabilità, possono derivare da sbilanciamenti cranici che avvengono durante il processo della nascita. Il trattamento dei bambini può aiutare a risolvere questi problemi.
Per quali condizioni è di aiutoIl seguente elenco alfabetico costituisce solo una scelta di possibili indicazioni per le terapie craniosacrali.
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